Bạn đã từng mua, đã từng thử rất nhiều sản phẩm để tạo mùi hương, hoặc làm sạch trong việc giặt giũ? Những nước xả thơm tho, những hạt thơm lưu hương… nhưng có thể bạn chưa bao giờ thử …
#171. ĐẶT TÊN CHO NỖI ĐAU
“Nỗi đau này có tên là: [Sự từ bỏ/Lời nói dối/Sự phản bội…]”
Hành động đặt một cái tên cụ thể cho cảm giác mơ hồ bên trong là bước đầu tiên của …
Có bao giờ bạn cảm thấy thế giới bên ngoài xoay chuyển quá nhanh, còn thế giới bên trong thì đầy những tiếng ồn? Giữa những lo toan, kỳ vọng và biến động không ngừng, chúng ta thường mải …
#161. CẢM XÚC LÀ SỰ THẬT
“Không có cảm xúc nào là sai trái, chỉ có cách ta phản ứng với nó.”
Mọi cảm xúc – từ giận dữ, buồn bã, ghen tị đến sợ hãi – đều là tín …
Bạn có bao giờ cảm thấy mình đang chạy thật nhanh trên một chiếc máy chạy bộ, nhưng cuối cùng vẫn dậm chân tại chỗ?
Bạn bận rộn cả ngày nhưng cuối tuần nhìn lại chẳng thấy mình tiến được …
Bạn có bao giờ cảm thấy mình đang chạy trên một chiếc máy chạy bộ vô tận của cuộc sống? Càng nỗ lực, càng theo đuổi, mục tiêu dường như càng lùi xa.
Nguyên nhân có thể nằm ở một …
Bạn có đang cảm thấy tinh thần mệt mỏi, uể oải như một cỗ máy thiếu năng lượng?
Bạn có những ngày chìm trong cảm giác lo âu, căng thẳng hay thậm chí là buồn bã vô cớ?
Trong nhịp …
#151 – BẢN LĨNH IM LẶNG
“Đừng bao giờ tranh cãi với kẻ ngốc.”
Câu nói này không khuyến khích sự kiêu ngạo, mà là bài học về sự tỉnh táo. Tranh cãu với người cứng đầu, thiếu hiểu biết …
Có một buổi sáng mùa đông, khi ngồi thiền, tôi chợt nhận ra mình đã dành cả đời để đi tìm sự giải thoát ở một nơi xa xôi nào đó. Trong những cuốn sách triết lý cao siêu, trong …
“Lửa thử vàng, thị phi thử tâm – trái tim kiên cường ắt hóa ngọc sáng giữa đời bụi bặm.”
Cuộc đời chẳng khác nào lò lửa bất tận, nơi mỗi thị phi như ngọn đuốc thiêu đốt tâm …